今日は失速日

朝の2分もがきポイントでは400wターゲットだったけど、体感400w出してるつもりでも350wしか出せず途中で萎え。これが良くないんだけど。。出来なくても最後までやり切るのって必要なことだと思う。

1分インターバルスポットでも1回やってお腹いっぱいになって終わり。やっぱり今日もダメな日。

帰りは1分400wのインターバルをギリギリいっぱいいっぱいで3回のみ。帰って10分FTP走しようとしたけど、パワーメーターの調子が悪くてセット開始しようとする→片足計測と両足計測を繰り返す→300wターゲットに回してると頻繁に150w表示くらいになって萎え→電池片方交換したけどダメなまま→やる気無くして30分くらいで終了。

夕飯後に念のためもう片方の電池もコンビニで調達し交換しておく。まあこんな日もあるさ、と出来なくてもクヨクヨしないのが大事。と自分を励ます。

明日は雨の前の貴重な晴れ間だけど会食でチャリ乗れないので、朝気合を出してローラーやろう。