7/19 夕湯の岳インターバル

昨日飲み会だったので朝は寝坊。

夕方退社後さっさと着替えて湯の岳へ。家を出て激坂を下ったところでパンク修理セットを含めたツールケースとボトルを忘れたことに気づき、もし暗闇の湯の岳山頂でパンクでもしたら...!!と思い、展望台までで終わりにしようと気を取り直して再出発。

今日は3分インターバル(3分レスト)を開始。

320w, 304w, 299w で展望台着。どんどんタレてる。。320w×5回できていたのも今は昔。

登りのポジションの問題で出せないのか、体力が落ちてるのか。多分両方だけど後者のウエイトが大きそう。一歩一歩頑張ろう。

TSS 88