7/10 夕方湯の岳

昨日、一昨日と走りまくったので今日は休息日にしようと思っていたけれど、会社が終わる頃には意外に足が回復している気がしたので湯の岳へ。やっぱり所要時間15分の車通勤は電車通勤と比べて無意味な疲労が溜まらなくてサイコー。

大尉殿が先に登っていて、途中ですれ違った。今日は260wをターゲットにしてひたすら一定ペースを刻むようにしてみた。結果的には26分 250w。まだ戻ってないかな...という事にしておこう(^_^;)

今日の山頂ワンコ

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小名浜の夜景

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帰りは口を空けて走ると口の中にタンパク質が飛び込んでくる...😱

TSS 99