6/8 出張休足日(休めてない)

最近トレーニングブログになってないです。ハイ。

昨日も残業後に22:30すぎの帰宅のちSSTローラーをやろうとしたらひざ関節周辺に違和感が...

250w5分でやめて筋トレ柔軟のみ。

今日も泊まり出張でローラーなし。昼間は携帯にzipファイルだらけのメールが届き中身見れずにソワソワ。夜ホテルで富士ヒルの日が雨予報なのを見てテンション下がったし疲れたし仕事したくない病にかかりつつも気合いでPCカタカタ。

21:30過ぎにようやくひと段落。筋トレですらもうやりたくない。。

レース連続表彰台と多忙で完全に気持ちが切れてる。ヤバイ。

富士ヒルは付き位置宣言のattackerを道連れにして悲劇のブロンズゲッターか!?どうするattacker!?