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休息日(という名のハードな出張)

昨日今日とまた出張につきローラーナシ。軽い筋トレと柔軟体操のみ。

現場を一日中歩き回って飛行機乗って電車立ちで帰って来るだけで足がもうビッキビキ。これ、TSS換算したらどれくらいなんだろうな...

歩くのはまあいいとして、飛行機は全く体に良くなさそうだ。

週末のひたちなかに向けてattackerから余念の無さそうなメッセージが届く。カテゴリは違えどやはりHATSUISHI勢で表彰台は乗らないとな。これでダメならキム兄の地味なdisりに今後どう対応すれば...(*⁰▿⁰*)

補給はこれから準備だけど、問題はカーボローディングだ。昨日今日と炭水化物多めに取ってきたけど果たして??

パスタはOKだけど白米はダメ、的な情報を最近見たような気がするし、割と訳わかめなので誰か教えて下さいエロい人。