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2/5 荒川練

グループライド トレーニング 自転車

昨日の龍Q疲れが…

今日は春から大学生のyu君、ポテンシャル高いkuma君も参加。attackerが寝坊で途中参加。kentaさんは調子が戻りつつあるようだ。

本日は(ヒヨって)途中のスプリントポイントは無し。それでも終始レースペースで大周り4周回。

最終回でKentaさんがペースを上げると足が重くて千切れそうになったけれど、何とか食らいつく。ここでまさかのyu君脱落。昨日の疲れが残っていたそうだ。

attackerは途中合流なので涼しい顔をしてる。ズルい。

ラストのダラダラ坂では早駆けしすぎ、負荷上げすぎで頂上でタレたところをattackerとkentaさんにパスされ終了する予定調和的展開。足の調子にもよるけれど、最初は400-500wくらいでほどほどに、後ろに着かれたら強度を上げて最後まで突っ張る、くらいを目指してみよう。

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