フィッティング

8/11 羽鳥湖ロング

半年ぶりにポジションを調整してみた。 →パワーが大幅に上がった件w グラベルロードだと踏めるのに、ロードだと踏めない症候群に陥っていた。クランク長が172.5mm(グラベル)と170mm(ロード)で違うけど、そこは直接の原因じゃなく無い?と思い、ポジション…

4/9 新シューズとか

今日も雨...二日連続だとげんなり。そしてなんとなく不調。とりあえずローラーを回し出しても、250w維持ができない。。昨日の疲労??TSBは今日だけピンポイントでマイナス二桁。 幕張エンデューロDNS以降、何となく気が抜けているのかTSSの平均がそれまでの…

3/3 三浦半島ぶらぶら+キノフィット

今日は有休を取得して昼からキノフィット。どうせ休みだしキノフィット前に100km。鎌倉スタートで三浦半島を周遊し横浜ゴールの計画。 三崎港の先辺りまでの海辺の眺めのいいアップダウンの道を走るのは本当に楽しい。海沿いのぐにゃぐにゃした迷路のような…