フィッティング

今月導入した機材インプレ

と言ってもヤフオク等でなるべくケチって購入した以下の品。 ①ultegra 6800 50-34Tチェーンリング ②スージーステム100mm ①チェーンリングは52-36Tからの変更。もともと激坂で少しでもケイデンスを上げる目的で機材欲からリアをR8050にして11-30Tをつけたいと…

9/9 ポジション微調整

明日は桧原湖で前半平坦、後半登りのヒルクライム大会。 どーせ登りで今結果求めてもしょうがないので平坦で周りに(ペースを乱す意味で)迷惑な走りをしてみるのが目標だけど、今の「登り特化型ポジション()」ではそれも出来ず。 この前平坦で骨盤を倒し…

8/27 荒川練

朝起きて疲れと昨日からの右膝の痛みが引いてない事に戦慄しつつも、ボコボコにされに参戦。 平坦区間でローテをしながら周回練の場所に向かう途中で悟りました。 「骨盤を立ててアップライトなポジションにすると途端に平坦で弱キャラ化する」と。 みぞおち…

8/26 龍Q練からのコスモスフィット

本日は30人くらい集まっての龍Q館。 第1パックで開始。ブッチ君がTTバイクで不穏すぎるヨカーン。案の定、県道区間から農道区間までは先頭で爆上げ。TTバイクの後ろに付くとキツすぎる…! カウンターってわけじゃないけど、1周目はまだ元気だったので農道区…

8/11 羽鳥湖ロング

半年ぶりにポジションを調整してみた。 →パワーが大幅に上がった件w グラベルロードだと踏めるのに、ロードだと踏めない症候群に陥っていた。クランク長が172.5mm(グラベル)と170mm(ロード)で違うけど、そこは直接の原因じゃなく無い?と思い、ポジション…

4/9 新シューズとか

今日も雨...二日連続だとげんなり。そしてなんとなく不調。とりあえずローラーを回し出しても、250w維持ができない。。昨日の疲労??TSBは今日だけピンポイントでマイナス二桁。 幕張エンデューロDNS以降、何となく気が抜けているのかTSSの平均がそれまでの…

3/3 三浦半島ぶらぶら+キノフィット

今日は有休を取得して昼からキノフィット。どうせ休みだしキノフィット前に100km。鎌倉スタートで三浦半島を周遊し横浜ゴールの計画。 三崎港の先辺りまでの海辺の眺めのいいアップダウンの道を走るのは本当に楽しい。海沿いのぐにゃぐにゃした迷路のような…