2017-02-18から1日間の記事一覧

【悲報】今後の摂取カロリーは-200kcal/日...

先日、カロリー計算の結果として富士ヒルまでに3kgの減量を達成するためには一日100kcal程度を減らす、と書いたけど、現時点で体重がほぼ一定の前提のもとでの話だった。 今のカロリー収支の傾向を掴むため、昨年のツールド沖縄時点から今までの体重(青線)…

2/18 龍Q練 測定器電池切れ

本日は龍Q練。 集合場所までは何の予兆もなかったけど、周回練が始まると急に速度計とパワーメーターの片方が電池切れに。速度もパワーもわからない。。 明日が行田クリテの人が多かったので、第一集団もマッタリペース。とはいえ最終周回ではさすがにペース…